Hvor mange kalorier er der i Zweifel Peanuts Salted?

100 g Zweifel Peanuts Salted har 631 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 189 kcal.

Indeholder Zweifel Peanuts Salted meget protein?

Zweifel Peanuts Salted indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zweifel Peanuts Salted?

Zweifel Peanuts Salted har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zweifel Peanuts Salted?

Zweifel Peanuts Salted indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zweifel Peanuts Salted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (164 % DV), Vitamin E (61 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), mangan (46 % DV) og selen (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zweifel Peanuts Salted?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zweifel Peanuts Salted

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zweifel

Zweifel Peanuts Salted indeholder 631 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (612 kcal pr. 100 g).

100 g giver 164 % af referenceindtaget for jod, 61 % af referenceindtaget for Vitamin E og 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

631kcal pr. 100 g

28 gprotein

11 gkulhydrat

51 gfedt

189kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	631 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	66,5 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	299 mg	24 %
Kalium L	524 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	23,7 µg	43 %
Jod L	246 µg	164 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 26 g)
Kostfibre8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,1 g)
Sukkerarter5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zweifel
Stregkode: 7610095208002
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Jordnødder, saltede
Emballage: en:karton,en:verbundfolie
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ERDNÜSSE, Sonnenblumenöl, Salz. Kann Spuren von CASHEWNÜSSE enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacahuètes grillées à sec Monoprix	631	27 g	16 g	49 g
Cacahuètes tikka masala Pépite	631	22,9 g	15 g	50 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & salées lot de 3 x 120 g Benenuts	631	27 g	5,8 g	54 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & salées lot de 2 x 220 g Benenuts	631	27 g	5,8 g	54 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & salées bénenuts	631	27 g	5,8 g	54 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & salées 410 g + 10% offert Bénénuts	631	27 g	5,8 g	54 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & salées format XL Bénénuts	631	27 g	5,8 g	54 g
Bénénuts cacahuètes grillées & salées Bénénuts	631	27 g	13,5 g	54 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610095208002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.