Zuppa di lenticchie, zucca, castagne e radicchio
Emballeret produkt Suppe og saucer Esselunga
Zuppa di lenticchie, zucca, castagne e radicchio indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 310 g (310 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 50 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 56 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,1 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,086 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 41,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 0,69 µg | 1 % |
| Jod L | 0,88 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 3,9 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,1 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,6 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,6 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium216 mgunder medianen for suppe og saucer (median 260 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 94,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Esselunga
- Stregkode
- 8002330029821
- Mængde
- 620 g
- Portion på emballagen
- 310 g
- Kategori
- Supper, der kan genopvarmes
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Acqua, castagne 10%, zucca 7%, passata di pomodoro, cipolla, lenticchie rosse 5%, lenticchie verdi 5%, radicchio 4%, olio extra vergine di oliva 2,3%, erbe aromatiche 1,2%, sale. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine e sedano. SENZA COLORANTI.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thai Green Chicken Noodles Soup Yorkshire Provender | 56 | 2,8 g | 4,4 g | 2,7 g |
| Roasted Red Pepper and Gouda Soup From Our Chefs | 56 | 1,2 g | 6,8 g | 2,8 g |
| Knorr Soupe Liquide Douceur de Poireaux Pommes de Terre Pointe de Comté Brique 4 Portions 1L Knorr | 55 | 1,1 g | 6,8 g | 2,8 g |
| The best mushroom soup Morrisons | 55 | 1,1 g | 5,4 g | 3 g |
| Wholesome vegetable soup Deluxe Lidl | 58 | 0,7 g | 4,5 g | 3,9 g |
| Omi‘s Graupentopf Buss | 58 | 2,8 g | 5,9 g | 2,2 g |
| Knorr Soupe Liquide Douceur de Légumes Pointe d'Emmental Brique 4 Portions 1L Knorr | 54 | 1,2 g | 6 g | 2,7 g |
| Knorr Soupe Liquide Légumes du Potager 45cl Knorr | 54 | 0,8 g | 7,5 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002330029821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.