Hvor mange kalorier er der i Wholesome vegetable soup?

100 g Wholesome vegetable soup har 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Wholesome vegetable soup?

Wholesome vegetable soup indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholesome vegetable soup?

Wholesome vegetable soup har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholesome vegetable soup?

Wholesome vegetable soup indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wholesome vegetable soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (222.222 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wholesome vegetable soup?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wholesome vegetable soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Deluxe Lidl

Wholesome vegetable soup indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 50 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 222.222 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

4,5 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	0,73 mg	0,2 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0,046 g	0,1 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	2.000.000 µg	222.222 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	14,4 mg	1 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	6,3 mg	1 %
Phosphor L	14,1 mg	1 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,092 mg	0,8 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	3,2 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,1 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 1,6 g)
Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.971 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Deluxe Lidl
Stregkode: 20403775
Mængde: 400g
Kategori: Supper, der kan genopvarmes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Carrots, Potatoes, Onions, Leeks, Celery, Tomatoes), Cream, Butter, Vegetable Stock (Salt, Yeast Extract, Rice Flour, Sunflower Oil, Onions, Carrots, Celery, Turmeric, Parsley), Sugar, Parsley, Thyme, Salt, Ground Black Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Tomat Creme Smør Sukker Salt Gær Ris Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Omi‘s Graupentopf Buss	58	2,8 g	5,9 g	2,2 g
Chunky Pumpkin and Chickpea Campbell's	59	2 g	9,6 g	0,6 g
Daal - Indisches Linsengericht Jooti	59	3,7 g	7 g	1,8 g
Tom Yum Soup Flying Goose Brand	60	1 g	5 g	4,5 g
Knorr Soupe Liquide Douceur d'Épinards Crème Ail et Fines Herbes Brique 4 Portions 1L Knorr	60	1,7 g	5,7 g	3,3 g
Zuppa di lenticchie, zucca, castagne e radicchio Esselunga	56	2,7 g	7,6 g	1,1 g
Roasted Red Pepper and Gouda Soup From Our Chefs	56	1,2 g	6,8 g	2,8 g
Thai Green Chicken Noodles Soup Yorkshire Provender	56	2,8 g	4,4 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20403775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.