Zuppa di lenticchie, zucca, castagne e radicchio
Producto envasado Sopas y salsas Esselunga
Zuppa di lenticchie, zucca, castagne e radicchio contiene 56 kcal por 100 g. Serving, 310 g (310 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 50 kcal por 100 g entre 161 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de manganese y el 13% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 56 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 216 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 7,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,1 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,45 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,086 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 22,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 15,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 41,4 mg | 3% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 0,69 µg | 1% |
| Iodine L | 0,88 µg | 0,6% |
| Chloride L | 3,9 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,5 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,1 g)
- Azúcares1,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,6 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio216 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 260 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 94,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Esselunga
- Código de barras
- 8002330029821
- Cantidad
- 620 g
- Ración de la etiqueta
- 310 g
- Categoría
- Sopas recalentables
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Acqua, castagne 10%, zucca 7%, passata di pomodoro, cipolla, lenticchie rosse 5%, lenticchie verdi 5%, radicchio 4%, olio extra vergine di oliva 2,3%, erbe aromatiche 1,2%, sale. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine e sedano. SENZA COLORANTI.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8002330029821. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.