Hvor mange kalorier er der i Zoo Pasta à la semoule de blé dur?

100 g Zoo Pasta à la semoule de blé dur har 359 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Zoo Pasta à la semoule de blé dur meget protein?

Zoo Pasta à la semoule de blé dur indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zoo Pasta à la semoule de blé dur?

Zoo Pasta à la semoule de blé dur har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zoo Pasta à la semoule de blé dur?

Zoo Pasta à la semoule de blé dur indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zoo Pasta à la semoule de blé dur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (25 % DV), zink (15 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zoo Pasta à la semoule de blé dur?

100 g indeholder 12,5 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zoo Pasta à la semoule de blé dur

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jamadu

Zoo Pasta à la semoule de blé dur indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

12 gprotein

73 gkulhydrat

1,5 gfedt

179kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12,5 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,4 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,6 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	80 mg	6 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	0,85 µg	2 %
Jod L	0,6 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Fedt1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,32 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.013 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jamadu
Stregkode: 7610846664132
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Nudler
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semoule de blé dur, tomates en poudre, épinards en poudre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne Semola BioGourmet	359	10,4 g	73,5 g	1,8 g
Bio Spiralen naturaplan	358	14 g	66 g	2,9 g
Nudeln Mie Noodles Diamond	359	12 g	75 g	1,3 g
Wok Nudlar Yipin	359	13 g	73 g	1 g
Midolline Barilla	359	11,5 g	72,2 g	2 g
Økologiske fuldkornsnudler Pure Garden	359	12 g	68 g	2,3 g
Gemelli K-Classic	359	12 g	72 g	1,9 g
Gemelli Rewe	359	12 g	72 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610846664132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.