Hvor mange kalorier er der i Zaans huisje?

100 g Zaans huisje har 505 kcal. Serving, 14 gram (14 g): ca. 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Zaans huisje?

Zaans huisje indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 14 gram (14 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaans huisje?

Zaans huisje har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zaans huisje?

Zaans huisje indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zaans huisje?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zaans huisje?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zaans huisje

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Zaans huisje indeholder 505 kcal pr. 100 g. Serving, 14 gram (14 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

61 gkulhydrat

25 gfedt

71kcal i serving, 14 gram (14 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	505 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	8 mg	3 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	37 g
Tilsat sukker L	38,8 g	78 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
C-vitamin L	0,028 mg	0 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,008 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	3 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	25,5 mg	2 %
Kalium L	37,6 mg	0,8 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
Fedt25 gover medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
Mættet fedt9 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907269254
Mængde: 125 gram
Portion på emballagen: 14 gram
Kategori: Chokoladekiks
Emballage: Box
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Suiker, cacaomassa, tarwebloem, cacaoboter, 3,9% roomboter, glucosestroop, boterolie, rijsmiddel (E500, E503), emulgator (sojalecithine [E322]), vollemelkpoeder, vegetarisch weipoeder, zout, voedingszuur (E330).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Kakaosmør Smør Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dark Choc Griesson	505	5 g	61 g	25 g
Maria Sarraceno con Chips de Chocolate Sol Natural	505	6,5 g	68 g	21 g
Mørk Chokoladekiks REMA 1000	505	6,6 g	61 g	25 g
Cookie me mix selection Florbu	505	6,7 g	61 g	25 g
Milk Cream Cookies Lidl	505	9 g	60 g	25 g
Daim XL cookies Marabou	505	4,9 g	61 g	27 g
hafer cookies enerBIO	505	7,7 g	55 g	27 g
Ma tablette à partager Sondey	505	7 g	62,9 g	24,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907269254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.