Wie viele Kalorien hat Zaans huisje?

100 g Zaans huisje haben 505 kcal. Serving, 14 gram (14 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat Zaans huisje?

Zaans huisje enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,92 g in Serving, 14 gram (14 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zaans huisje?

Zaans huisje hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zaans huisje?

Zaans huisje enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zaans huisje?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zaans huisje?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zaans huisje

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Zaans huisje enthält 505 kcal pro 100 g. Serving, 14 gram (14 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pro 100 g

6,6 gProtein

61 gKohlenhydrate

25 gFett

71kcal in Serving, 14 gram (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	505 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	38,8 g	78 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
Vitamin C L	0,028 mg	0 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,008 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	3 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	25,5 mg	2 %
Kalium L	37,6 mg	0,8 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker37 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium100 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907269254
Menge: 125 gram
Portion laut Etikett: 14 gram
Kategorie: Schokoladenkekse
Verpackung: Box
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, cacaomassa, tarwebloem, cacaoboter, 3,9% roomboter, glucosestroop, boterolie, rijsmiddel (E500, E503), emulgator (sojalecithine [E322]), vollemelkpoeder, vegetarisch weipoeder, zout, voedingszuur (E330).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Kakaobutter Butter Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark Choc Griesson	505	5 g	61 g	25 g
Maria Sarraceno con Chips de Chocolate Sol Natural	505	6,5 g	68 g	21 g
Mørk Chokoladekiks REMA 1000	505	6,6 g	61 g	25 g
Cookie me mix selection Florbu	505	6,7 g	61 g	25 g
Milk Cream Cookies Lidl	505	9 g	60 g	25 g
Daim XL cookies Marabou	505	4,9 g	61 g	27 g
hafer cookies enerBIO	505	7,7 g	55 g	27 g
Ma tablette à partager Sondey	505	7 g	62,9 g	24,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907269254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.