Hvor mange kalorier er der i Yogurt intero alla banana?

100 g Yogurt intero alla banana har 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt intero alla banana?

Yogurt intero alla banana indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt intero alla banana?

Yogurt intero alla banana har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt intero alla banana?

Yogurt intero alla banana indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt intero alla banana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt intero alla banana?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt intero alla banana

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

Yogurt intero alla banana indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

3 gprotein

14 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	10,1 mg	3 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	8,6 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,065 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	80,8 mg	6 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	22 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,57 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120904294
Mængde: 2 x 125 g
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt intero (latte intero, fermenti lattici vivi), preparato alla banana 15% (banana 7,2% nel prodotto finito, zucchero, amido modificato di tapioca, correttore di acidità: acido lattico, aromi), zucchero.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le pot au lait Fruits Rouges Cassis groseilles mûre Framboise I.grec	98	6,4 g	13,8 g	1,9 g
Bergbauernjoghurt - Mango Milsani	98	4,3 g	13 g	3,2 g
Piraten Spass Dennree	98	6,8 g	11,8 g	2,6 g
Chocolate Caramel Yogurt Graham's	98	11,7 g	9,7 g	1,4 g
Yogurt nueces y miel Danone	98	3,6 g	11,8 g	3,1 g
Yaourt fermier au lait entier au cafe LA FERME DE CORLY Ferme de Corly	98	3 g	15 g	2,9 g
Mandarine Yoghurt Nestlé	98	4,1 g	13,1 g	2,9 g
Joghurt Kirschen Migros	98	3,3 g	14,5 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120904294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.