Hvor mange kalorier er der i Yogurt bianco 0% grassi?

100 g Yogurt bianco 0% grassi har 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt bianco 0% grassi?

Yogurt bianco 0% grassi indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt bianco 0% grassi?

Yogurt bianco 0% grassi har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt bianco 0% grassi?

Yogurt bianco 0% grassi indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt bianco 0% grassi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (19 % DV), jod (17 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt bianco 0% grassi?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt bianco 0% grassi

Emballeret produkt Mælk og æg Müller

Yogurt bianco 0% grassi indeholder 71 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 17 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

11,8 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	71 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	12,3 mg	4 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	11,8 g	4 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	11,8 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	10,4 µg	1 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,76 µg	4 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	121 mg	9 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	92,7 mg	7 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,008 mg	0,8 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	24,9 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter11,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Müller
Stregkode: 4025500165338
Mængde: 8x125g
Kategori: Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt magro (latte scremato e fermenti lattici vivi (contiene latte)), 3,5 % zucchero, 1,3 % destrosio, aroma naturale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Low fat fruit yogurts Asda	71	3,2 g	13 g	0,8 g
Ayucol Auchan	71	2,4 g	12 g	1,1 g
Joghurt mild Blutorange REWE Beste Wahl	71	3,8 g	13,8 g	0,1 g
Fage Total 0% FAGE	70	8,4 g	9,2 g	0 g
Greek Strained Yoghurt - Lactose Free NOYNOY	72	10,3 g	4,3 g	1,5 g
A+ täyteläinen luonnonjogurtti Valio	72	4 g	4,4 g	4 g
Blueberry siggi's	70	9,7 g	7,7 g	0 g
Joghurt REWE	70	3,7 g	12,5 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4025500165338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.