Hvor mange kalorier er der i Yogurt banana intero bio?

100 g Yogurt banana intero bio har 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt banana intero bio?

Yogurt banana intero bio indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt banana intero bio?

Yogurt banana intero bio har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt banana intero bio?

Yogurt banana intero bio indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt banana intero bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt banana intero bio?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt banana intero bio

Emballeret produkt Mælk og æg Iper

Yogurt banana intero bio indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (98 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

16 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	10,1 mg	3 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	8,6 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	81,1 mg	6 %
Kalium L	189 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	22,1 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 13 g)
Fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for mælk og æg (median 1,9 g)
Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,61 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iper
Stregkode: 8029513209597
Mængde: 2 x 125 g
Kategori: Bananyogurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt [latte intero Fieno STG 78% sul prodotto finito, fermenti lattici vivi (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)], preparato alla banana" 16% (banane 9% sul prodotto finito, zucchero di canna", acqua, gelificante: pectina, correttore di acidità: acido citrico), zucchero di canna 6%. *Biologico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt le bio bontà di Varese ligure Inalpi	105	2,9 g	15 g	3,3 g
banana custard yogurt sainsburry	106	4,2 g	13 g	4 g
Yogourt Banane Bio Migros	104	3,5 g	15 g	3,3 g
Fruchtjoghurt Banane LAC	104	4,3 g	14,5 g	2,9 g
Joghurt Banane Denner	107	3 g	17 g	3 g
Yogourt Banane Naturaplan	103	4 g	15 g	3 g
Whole milk yoghurt - 125g x 2 - Banana Yogurt	103	3,4 g	13 g	3,7 g
Yaourt fermier à la banane La Ferme Saint Ulrich	103	3,5 g	15,2 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8029513209597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.