Hvor mange kalorier er der i Yema Sweet Bread?

100 g Yema Sweet Bread har 400 kcal. Serving, 55 g, 55 g (55 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Yema Sweet Bread?

Yema Sweet Bread indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 55 g, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yema Sweet Bread?

Yema Sweet Bread har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 23,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yema Sweet Bread?

Yema Sweet Bread indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yema Sweet Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (33 % DV), chlorid (25 % DV), mangan (22 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yema Sweet Bread?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yema Sweet Bread

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yema

Yema Sweet Bread indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g, 55 g (55 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for kobber, 25 % af referenceindtaget for chlorid og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

61,8 gkulhydrat

18,2 gfedt

220kcal i serving, 55 g, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	18,2 g	23 %
Mættet fedt L	9,1 g	45 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	18 mg	6 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	61,8 g	22 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	23,6 g
Tilsat sukker L	0,92 g	2 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0,92 µg	2 %
Jod L	24 µg	16 %
Chlorid L	572 mg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter23,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt18,2 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium370 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,1 g
Polyumættet fedt L	0,45 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,034 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,039 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yema
Stregkode: 7423410100062
Portion på emballagen: 55 g (55 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Flour, eggs, milk, butter, salt, sugar and yeast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mælk Smør Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Small Honeybun Dutchess	400	6 g	52 g	18 g
Party Cake Simple joys bakery	400	4 g	54 g	19 g
multigrain rice cakes Schnucks	400	10 g	80 g	0 g
Very Berry Cupcake Nature’s Flair	400	3,6 g	54,5 g	20 g
Complete Protein Chocolate Plantfusion	400	70 g	6,7 g	10 g
Oats & honey Simply Nature	400	7,3 g	65,5 g	14,5 g
Powdered sugar Simple Truth Organic	400	0 g	100 g	0 g
Real Honey Mustard Thumann's	400	0 g	20 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7423410100062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.