DA

Whole Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter El Mexicano

Whole Pinto Beans indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

90kcal pr. 100 g
6 gprotein
16 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 445 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %90kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium445 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Enkelte fedtsyrer (1)
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,08 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 88 kcal90 kcal
Protein 6 g6 g
Kulhydrat 16 g16 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 6 g6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,45 mg445 mg

Produktdetaljer

Mærke
El Mexicano
Stregkode
0042743230597
Mængde
100 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PINTO BEANS, WATER, IODIZED SALT, CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PRESERVE COLOR AND CALCIUM CHLORIDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Fava Beans Zesty Cheddar three farmers 90 7 g 13 g 1 g
Mijoté lentilles lait coco Bjog 90 3,4 g 8,6 g 4 g
Lentilles en conserve Auchan 90 7 g 12 g 0,7 g
Giant white beans - greek style Morrisons 90 5,4 g 12,6 g 0,8 g
Cauliflower, coconut & lentil dahl Marks & Spencer 90 4,5 g 9,2 g 3,2 g
Dried Peaches Food For Thought 90 2 g 21 g 0 g
Chickpea dahl Morrisons 90 3,2 g 12,3 g 1,5 g
Hot peanut basic Hot fit 90 4 g 3 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014590. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0042743230597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Pinto Beans?

100 g Whole Pinto Beans har 90 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Pinto Beans?

100 g indeholder 445 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.