Hvor mange kalorier er der i Whole Milk Mozzarella?

100 g Whole Milk Mozzarella har 333 kcal. Serving, 1 piece, 21 g (21 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Whole Milk Mozzarella meget protein?

Whole Milk Mozzarella indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 piece, 21 g (21 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk Mozzarella?

Whole Milk Mozzarella har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk Mozzarella?

Whole Milk Mozzarella indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 16,7 g mættet (83 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Milk Mozzarella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (44 % DV), jod (38 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Milk Mozzarella?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Milk Mozzarella

Emballeret produkt Mælk og æg Tillamook

Whole Milk Mozzarella indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 21 g (21 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for calcium, 38 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

23,8 gprotein

4,8 gkulhydrat

23,8 gfedt

70kcal i serving, 1 piece, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	23,8 g	31 %
Mættet fedt L	16,7 g	83 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	95,2 mg	32 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	571 mg	44 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,8 mg	8 %
Kalium L	95,2 mg	2 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	56,3 µg	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt23,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium714 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tillamook
Stregkode: 0072830001762
Portion på emballagen: 1 piece (21 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
NON-Smoked Cheese Weis	333	23,8 g	0 g	28,6 g
Heavy whipping cream Giant Eagle	333	0 g	0 g	33,3 g
Har Ripened Cheese Grana Padano	333	27,8 g	0 g	25 g
Castello Danish Blue Cheese Castello	333	20 g	0 g	30 g
Monterey Jack Cheese monterey jack	333	23,3 g	3,3 g	26,7 g
Brie Double Cream Royal	333	20 g	6,7 g	26,7 g
Cream cheese Market Basket	333	6,7 g	6,7 g	33,3 g
Heavy whipping cream Winco Foods	333	0 g	6,7 g	33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0072830001762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "WHOLE MILK MOZZARELLA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.