Whole Grain Pancake and Waffle Mix
Emballeret produkt Sweets og Desserter PC Blue Menu
Whole Grain Pancake and Waffle Mix indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g (31 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).
100 g giver 149 % af referenceindtaget for jod, 149 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 363 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 754 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,7 g | 25 % |
| Kostfibre L | 12,9 g | 46 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 33,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,3 mg | 2 % |
| Jern L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnesium L | 128 mg | 30 % |
| Phosphor L | 301 mg | 24 % |
| Kalium L | 378 mg | 8 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 3,4 mg | 149 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 224 µg | 149 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
- Kostfibre12,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
- Natrium754 mgunder medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 46 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PC Blue Menu
- Stregkode
- 0006038388141
- Mængde
- 905 g
- Portion på emballagen
- 31 g
- Kategori
- Pandekageblandinger
- Emballage
- Box
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Préparation Pâte à Gaufres Metro | 363 | 11 g | 66 g | 5 g |
| Buttermilk Pancake & Waffle Mix Good & Gather | 364 | 6,8 g | 77,3 g | 2,3 g |
| Oat Pancake and Waffle Mix Miss Jones Baking Co. | 364 | 22,7 g | 65,9 g | 4,5 g |
| High Protein Pancake Mix Rexall Sundown Inc. | 362 | 40 g | 36,5 g | 4,3 g |
| Complete Pancake & Waffle Mix Mrs. Butterworth's | 362 | 10,6 g | 68,1 g | 3,2 g |
| Betty Crocker Complete Buttermilk Pancake Mix imp Betty Crocker | 362 | 8,7 g | 71 g | 4,4 g |
| Pancake mix Bodylab | 362 | 30 g | 48 g | 4,6 g |
| Maple grove farms, pancake & waffle mix, blueberry Maple Grove Farms Of Vermont | 364 | 9,1 g | 68,2 g | 3,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0006038388141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.