Hvor mange kalorier er der i Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

100 g Buttermilk Pancake & Waffle Mix har 364 kcal. Serving, 0.333 cup, 44 g (44 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

Buttermilk Pancake & Waffle Mix indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.333 cup, 44 g (44 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

Buttermilk Pancake & Waffle Mix har 77,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 15,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

Buttermilk Pancake & Waffle Mix indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (86 % DV), kobber (28 % DV), calcium (26 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilk Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 795 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buttermilk Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Good & Gather

Buttermilk Pancake & Waffle Mix indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 44 g (44 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

77,3 gkulhydrat

2,3 gfedt

160kcal i serving, 0.333 cup, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	795 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	77,3 g	28 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	15,9 g
Tilsat sukker L	13,6 g	27 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0,035 µg	0 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,4 %
Calcium L	341 mg	26 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	65,1 mg	16 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	17,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter15,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
Fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
Natrium795 mgunder medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239934098
Portion på emballagen: 0.333 cup (44 g)
Kategori: Pandekageblandinger
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GLUTEN FREE FLOUR BLEND (WHOLE MILLET FLOUR, POTATO STARCH, TAPIOCA STARCH, RICE FLOUR, WHOLE SORGHUM FLOUR,, KANTHAN GUM, GUM), CANE SUGAR, BUTTERMILK. LEAVENING (MONOCALCIUM PHOSPHATE BAKING, SODA, CORN STARCH), SALT, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat Pancake and Waffle Mix Miss Jones Baking Co.	364	22,7 g	65,9 g	4,5 g
Maple grove farms, pancake & waffle mix, blueberry Maple Grove Farms Of Vermont	364	9,1 g	68,2 g	3,4 g
Red Velvet Pancake & Waffle Mix Target Stores	364	4,6 g	84,1 g	0 g
Betty Crocker Complete Pancake Mix Betty Crocker	364	7,7 g	69,8 g	5,5 g
Buttermilk Pancake Mix Wegmans	364	9,1 g	69,1 g	4,6 g
Farine Banh Xeo 400 G Vinh Thuan	364	7,5 g	81 g	1 g
Pancake prozis Prozis	364	54 g	19 g	5,9 g
Préparation Pâte à Gaufres Metro	363	11 g	66 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0085239934098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.