Whole Grain Express Quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quinola
Whole Grain Express Quinoa indeholder 165 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 364 kcal pr. 100 g på tværs af 892 produkter.
100 g giver 766.667 % af referenceindtaget for jod, 87 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 165 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 25,1 g | 9 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 181 µg | 45 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,3 mg | 4 % |
| Jern L | 4,5 mg | 25 % |
| Magnesium L | 194 mg | 46 % |
| Phosphor L | 449 mg | 36 % |
| Kalium L | 553 mg | 12 % |
| Zink L | 3 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,58 mg | 64 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 12,7 µg | 23 % |
| Jod L | 1.150.000 µg | 766.667 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
- Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 51,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Quinola
- Stregkode
- 3770002946473
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Quinoaworld. kgm
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Whole Grain Quinoa (Water, Whole Grain Quinoa) 98.2%, Organic Sunflower Oil, Sea Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa Complet Express Quinola | 165 | 5,3 g | 25,1 g | 4 g |
| Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed Seeds of Change | 164 | 3,6 g | 30,7 g | 3,6 g |
| Quinoa Casino Bio | 166 | 5,7 g | 25,5 g | 3,9 g |
| Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic Flavour null | 167 | 4,4 g | 33,3 g | 2,8 g |
| Wholegrain Rice, Quinoa, Pumpkin & Sunflower Seeds Worldwide Foods | 167 | 5,1 g | 22,7 g | 3,4 g |
| quinoa tomates olives Bjorg | 163 | 5,4 g | 23 g | 4,8 g |
| Quinoa cusiné aux petits légumes et curcuma Soy | 162 | 4,1 g | 17 g | 6,9 g |
| Quinoa Paul’s Finest | 169 | 6,1 g | 24,7 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770002946473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.