Whole Grain English Muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Thomas
Whole Grain English Muffins indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 404 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,4 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 158 mg | 12 % |
| Jern L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium404 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 372 kcal | 211 kcal |
| Protein | 15,4 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 70,8 g | 40,4 g |
| Fedt | 3,1 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 9,3 g | 5,3 g |
| Sukkerarter | 3,1 g | 1,8 g |
| Natrium | 0,68 mg | 404 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Thomas
- Stregkode
- 0048121184087
- Mængde
- 57 g
- Portion på emballagen
- 57 g
- Kategori
- Brød og bagværk
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, FARINA, WHEAT GLUTEN, YEAST, SUGAR, SALT, PRESERVATIVES (CALCIUM PROPIONATE, SORBIC ACID), GRAIN VINEGAR, NATURAL FLAVOR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONO - AND DIGLYCERIDES, ETHOXYLATED MONO - AND DIGLYCERIDES, SUCRALOSE, SOY LECITHIN, SOY, WHEAT (MILK).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Multigrain Tuscany bread Giant Eagle | 211 | 7 g | 40,4 g | 2,6 g |
| Yellow Corn Tortillas Giant | 211 | 5,3 g | 47,4 g | 1,3 g |
| English Muffins Sprouts | 211 | 7 g | 42,3 g | 1,4 g |
| Egg, Cheese & Chicken Sausage Muffin Michigan State | 211 | 11,4 g | 16,9 g | 10,8 g |
| Chinese Style Bbq Pork Bao Buns Laoban | 211 | 11,3 g | 33,8 g | 3,5 g |
| Muffin W/egg & Cheese Market Basket | 211 | 10,6 g | 16,9 g | 11,3 g |
| Gluten Free Cinnamon Bagel Good Grain Bakery | 211 | 2,7 g | 48,9 g | 0,8 g |
| Organic White Corn Tortillas De Casa | 211 | 5,3 g | 43,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2397604. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. december 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0048121184087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.