Hvor mange kalorier er der i White Rice Long Grain?

100 g White Rice Long Grain har 163 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 408 kcal.

Hvor meget protein er der i White Rice Long Grain?

White Rice Long Grain indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Rice Long Grain?

White Rice Long Grain har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Rice Long Grain?

White Rice Long Grain indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Rice Long Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.064.667 % DV), mangan (42 % DV), kobber (21 % DV), zink (12 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Rice Long Grain?

100 g indeholder 0,8 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Rice Long Grain

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tom's Best

White Rice Long Grain indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 408 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 2.064.667 % af referenceindtaget for jod, 42 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pr. 100 g

3 gprotein

33 gkulhydrat

2,1 gfedt

408kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	30,4 mg	7 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	21 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	0,3 µg	0,5 %
Jod L	3.097.000 µg	2.064.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium0,8 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	75,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,075 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tom's Best
Stregkode: 7627536690647
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Langkornet ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reis 97% (Wasser, Reis), Sonnenblumenöl, Meersalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Langkornreis Coop	163	3 g	33 g	2,1 g
Riz à long grain Subito	162	3 g	33 g	1,4 g
Riz Long Grain Ben's Original	162	4 g	35 g	0,5 g
Riz aux champignons de paris Uncle Ben's	161	3,3 g	31,3 g	2,9 g
Coconut Basmati Rice Tilda	166	3,3 g	25,5 g	5,3 g
Supreme Rice Supreme Rice	160	3 g	36 g	0 g
Arroz grano extra largo Goya	160	3 g	35 g	0 g
Roasted Chicken Flavour with Wild Rice Ben's Original Bistro Express	160	3,6 g	31,2 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627536690647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.