Hvor mange kalorier er der i Wasabi coated peanuts?

100 g Wasabi coated peanuts har 538 kcal.

Indeholder Wasabi coated peanuts meget protein?

Wasabi coated peanuts indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wasabi coated peanuts?

Wasabi coated peanuts har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wasabi coated peanuts?

Wasabi coated peanuts indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wasabi coated peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), kobber (35 % DV), selen (35 % DV) og magnesium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wasabi coated peanuts?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wasabi coated peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fine Food

Wasabi coated peanuts indeholder 538 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 1.285 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

538kcal pr. 100 g

24 gprotein

31 gkulhydrat

34 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	538 kcal
Fedt i alt L	34 g	44 %
Mættet fedt L	4,5 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	15,5 g
Tilsat sukker L	12 g	24 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,8 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	444 mg	9 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	19,1 µg	35 %
Jod L	7,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter15,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt34 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium360 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fine Food
Stregkode: 84605658
Kategori: Jordnødder
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_cacahuètes_, farines de céréales (_blé_ [farine mi-blanche], riz), sucre, fécule de manioc modifiée (E 1404), fécule de pomme de terre, _sauce au soja_ (avec _blé_, colorant [E 150d]), huile de riz, wasabi 0,5% (raifort japonais), glucose, maltodextrine, moutarde en poudre, colorants (E 100, E 141).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Ris Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Nuts Original Barcel	538	16 g	42 g	34 g
Chili And Lime Peanut Khao Shong	538	22 g	31 g	35 g
ข้าวทอง ถั่วลิสงดิบ Khaothong	538	29,7 g	17,7 g	38,7 g
Arachides sucrées enrobées de chocolat noir Chocolaterie Chopard	538	12 g	48 g	33 g
Wasabi Coated Peanuts Coop Fine Food	538	24 g	31 g	34 g
Wasabi Peanuts Coop	538	24 g	31 g	34 g
Wasabi Coated Peanuts Coop Fine Food	538	24 g	31 g	34 g
Super Extra-Large Peanuts KIRKLAND Signature	539	25,8 g	19,4 g	48,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 84605658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.