Hvor mange kalorier er der i Walnut Halves & Pieces?

100 g Walnut Halves & Pieces har 643 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Walnut Halves & Pieces meget protein?

Walnut Halves & Pieces indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Walnut Halves & Pieces?

Walnut Halves & Pieces har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Walnut Halves & Pieces?

Walnut Halves & Pieces indeholder 64,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Walnut Halves & Pieces?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (117 % DV), kobber (103 % DV), magnesium (29 % DV), Folat (B9) (27 % DV) og Pantothensyre (B5) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Walnut Halves & Pieces?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Walnut Halves & Pieces

Emballeret produkt Nødder og frø Fisher

Walnut Halves & Pieces indeholder 643 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 103 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

643kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

14,3 gkulhydrat

64,3 gfedt

180kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	643 kcal
Fedt i alt L	64,3 g	82 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	108 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,93 mg	103 %
Mangan L	2,7 mg	117 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
Fedt64,3 gunder medianen for nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,9 g
Polyumættet fedt L	46,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	52 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,9 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	643 kcal	643 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kulhydrat	14,3 g	14,3 g
Fedt	64,3 g	64,3 g
Kostfibre	7,1 g	7,1 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	2,5 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Fisher
Stregkode: 0070690023641
Portion på emballagen: 1 onz (28 g)
Kategori: Valnøddekerner
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Walnuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Walnuts Halves & Pieces Fisher	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g
Walnut Halves & Pieces Fisher	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g
Halves & Pieces Walnuts Great Value	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g
California Walnut Halves & Pieces Trader Joe's	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g
Cerneaux de noix McCormick	649	14,5 g	4,1 g	63,8 g
Nueces en Grano Borges	650	15 g	2,8 g	63 g
Shelled Walnuts Pear's Gourmet	651	16,3 g	14 g	65,1 g
Nusskernmix Billa Bio	652	18 g	12 g	57 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2680609. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070690023641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.