Hvor mange kalorier er der i Waitrose gluten free spaghetti?

100 g Waitrose gluten free spaghetti har 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Waitrose gluten free spaghetti?

Waitrose gluten free spaghetti indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Waitrose gluten free spaghetti?

Waitrose gluten free spaghetti har 35,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Waitrose gluten free spaghetti?

Waitrose gluten free spaghetti indeholder 0,27 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Waitrose gluten free spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), kobber (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Waitrose gluten free spaghetti?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Waitrose gluten free spaghetti

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Waitrose gluten free spaghetti indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 1.447 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

35,3 gkulhydrat

0,27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	0,27 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	35,3 g	13 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	63,5 mg	15 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	4,4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,11 gunder medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	58,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169183274
Mængde: 500g
Kategori: Spaghetti
Emballage: en:ldpe-packet,en:plastic-bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn flour 60%, rice flour 40%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tesco spaghetti Tesco	158	5,8 g	31,5 g	0,41 g
Fresh spaghetti Waitrose	158	6,6 g	29,8 g	1 g
Spelt Wholegrain Spaghetti Sainsbury's	158	5,7 g	30 g	1 g
สปาเก็ตตี้ขี้เมาเจ EZY GO	158	6,3 g	22,6 g	4,7 g
Short Spaghetti Pasta Tesco	158	5,8 g	31,5 g	0,4 g
Morrisons Spaghetti 500f Morrisons	156	10,9 g	31,2 g	0,8 g
Spaghetti Bucatini Tesco Finest	159	6,2 g	31,4 g	0,6 g
Spaghetti Sainsbury's	159	5,2 g	32,3 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169183274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.