Wachtel Eier
Emballeret produkt Mælk og æg Schenkel
Wachtel Eier indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 164 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.612.100 % af referenceindtaget for jod, 60 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 34 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Kolesterol L | 397 mg | 132 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 181 µg | 20 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 34 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 33,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 60 % |
| Calcium L | 76,6 mg | 6 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 2.418.150 µg | 1.612.100 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,46 g)
- Fedt12 gover medianen for mælk og æg (median 11,2 g)
- Mættet fedt4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,1 g)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| pot œufs de cailles cuits x12 s/at Le gaulois | 165 | 12,9 g | 1 g | 12,2 g |
| œufs de cailles cuits x12 Le gaulois | 165 | 12,9 g | 1 g | 12,2 g |
| Huevos Codorniz Special de Aldi | 163 | 11,2 g | 0,5 g | 13 g |
| Wachteleeier Gutshof-Ei | 163 | 11,2 g | 0,5 g | 13 g |
| Oeufs de caille x 18 Marque Repère | 167 | 12 g | 0,5 g | 13 g |
| D'Artagnan, Quail Eggs D'Artagnan Inc. | 167 | 13 g | 0 g | 11,1 g |
| Huevos de codorniz deluxe | 161 | 11,2 g | 0,5 g | 13 g |
| 18 oeufs de cailles durs Caillor | 168 | 13,4 g | 1,8 g | 11,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9001383001692. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.