Hvor mange kalorier er der i Velouté de coquillages?

100 g Velouté de coquillages har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Velouté de coquillages?

Velouté de coquillages indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Velouté de coquillages?

Velouté de coquillages har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Velouté de coquillages?

Velouté de coquillages indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Velouté de coquillages?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (7.287.500 % DV), Vitamin B12 (154 % DV), selen (30 % DV), jod (29 % DV) og mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Velouté de coquillages?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Velouté de coquillages

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La belle-iloise

Velouté de coquillages indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.

100 g giver 7.287.500 % af referenceindtaget for Vitamin D, 154 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 30 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

2,1 gkulhydrat

4,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	1,9 g	9 %
Kolesterol L	21,5 mg	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	18 µg	2 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	1.457.500 µg	7.287.500 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,7 µg	154 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	16,2 mg	4 %
Phosphor L	79,7 mg	6 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	43,5 µg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,031 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	642 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La belle-iloise
Stregkode: 3660088101821
Mængde: 400 g
Kategori: Skalotteløg
Emballage: Box,canned
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, jus de _moules_ (29,8%), vin blanc (_sulfites_), lait de coco, carottes, _mollusques_* (4,5%), _crevettes_, _congre_, huile de tournesol, _coques_ (2,2%), oignons, fécule de manioc, extrait de levure, sel, plantes aromatiques, épaississant : farine de guar, _céleri_, épices, safran * Composition variable selon approvisionnement : voir lettre(s) correspondante(s) précisée(s) sur le fond de la boîte. A : _clams_, B : _palourdes_, C : _arches_, D : _vénus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Løg Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vélouté de coquillages La belle-iloise	64	2,6 g	2,1 g	4,9 g
Scampi Vannamei Asc 31/40 Rå u/Skall Fiskem. Fiskemannen	64	16 g	0 g	0 g
Scampi Asc 16/20 Rå u/Skall Unil+	64	16 g	0 g	0 g
Østers, dampet Tilberedt	65	7,2 g	3,4 g	2,2 g
Reker Msc Pillede Kokte Fiskemannen	67	12,5 g	0 g	0,7 g
Reker Frosne m/Skall 50/70 Fiskemannen	69	15 g	0 g	1 g
Reker I Lake First Price	70	15 g	1 g	1 g
Seafood Mix Øfas	70	14 g	0,5 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3660088101821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.