Hvor mange kalorier er der i Veggie curry Indian?

100 g Veggie curry Indian har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie curry Indian?

Veggie curry Indian indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie curry Indian?

Veggie curry Indian har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie curry Indian?

Veggie curry Indian indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Veggie curry Indian?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (40 % DV), kobber (23 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Veggie curry Indian?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veggie curry Indian

Emballeret produkt Kød Gut Bio

Veggie curry Indian indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E, 23 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pr. 100 g

7 gprotein

4,8 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,6 mg	3 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	36,2 mg	9 %
Phosphor L	70,8 mg	6 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	7 µg	5 %
Chlorid L	2,9 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
Natrium440 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	243 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut Bio
Stregkode: 0662834501711
Kategori: Kødalternativer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, proteína de soja" (11 %), concentrado de tomate", aceite de girasol", cebolla", pimentón" (4%), judías verdes", azúcar de caña", anacardos" (3%), zanahoria", mezcla de especias curry" (1%) (contiene semillas de mostaza", trigo"), sal marina, almidón de maiz", zumo de limón concentrado", salsa de soja (habas de soja", agua, sal marina), jarabe de maíz", chirivía", especias", plantas aromáticas".

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegane Chunks Döner Style Vemondo	139	17,7 g	4,5 g	4,2 g
Alternative a fromage d’italie The Green Mountain	139	3,6 g	1,8 g	12 g
Veganes Chicken The vegan cow	139	17 g	4,2 g	4,9 g
Cevapcici Feel Good	139	16 g	13 g	1,6 g
Protein Bites Roasted Onion Like	139	23 g	4 g	2,3 g
LE BON VEGETAL Effilochés de soja Herta	139	27,4 g	2,3 g	0,5 g
My Veggie Veganes Geschnetzeltes Gyros Art Edeka	139	17,7 g	4,5 g	4,2 g
Tofu cusiné à l'Italienne Hari&Co	139	13 g	10 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0662834501711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.