DA

Tofu cusiné à l'Italienne

Emballeret produkt Kød Hari&Co

Tofu cusiné à l'Italienne indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu cusiné à l'Italienne fra Hari&Co, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
13 gprotein
10 gkulhydrat
4,7 gfedt
174kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 31 %139kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for kød (median 15 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for kød (median 1,3 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,2 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium161 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hari&Co
Stregkode
3760257092018
Mængde
250g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegane Chunks Döner Style Vemondo 139 17,7 g 4,5 g 4,2 g
Alternative a fromage d’italie The Green Mountain 139 3,6 g 1,8 g 12 g
Veganes Chicken The vegan cow 139 17 g 4,2 g 4,9 g
Cevapcici Feel Good 139 16 g 13 g 1,6 g
Protein Bites Roasted Onion Like 139 23 g 4 g 2,3 g
LE BON VEGETAL Effilochés de soja Herta 139 27,4 g 2,3 g 0,5 g
Veggie curry Indian Gut Bio 139 7 g 4,8 g 9,2 g
My Veggie Veganes Geschnetzeltes Gyros Art Edeka 139 17,7 g 4,5 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760257092018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu cusiné à l'Italienne?

100 g Tofu cusiné à l'Italienne har 139 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Tofu cusiné à l'Italienne meget protein?

Tofu cusiné à l'Italienne indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu cusiné à l'Italienne?

Tofu cusiné à l'Italienne har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu cusiné à l'Italienne?

Tofu cusiné à l'Italienne indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu cusiné à l'Italienne?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.