Vegetable Roll With Carrots, Avocado, Cucumber
Emballeret produkt Måltider og disketter Trader Joe's
Vegetable Roll With Carrots, Avocado, Cucumber indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 185 g (185 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 58 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for jod, 33 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,27 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 438 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,9 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 4,9 g | 10 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,97 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,054 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Jern L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 99,9 mg | 8 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 33 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 54,7 µg | 36 % |
| Chlorid L | 439 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,1 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
- Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Natrium438 mgover medianen for måltider og disketter (median 363 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,57 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,56 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,55 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.871 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00776950
- Mængde
- 185 g
- Portion på emballagen
- 185 g
- Kategori
- Sushi og Maki
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Seasoned white rice (water, rice, sushi seasoning [sugar, water, distilled vinegar, rice vinegar, salt, brown sugar], trehalose, canola oil), carrot, avocado, cucumber, organic soy sauce (water, organic soybeans, organic wheat, salt), sushi ginger (ginger, water, salt, sugar, acetic acid, citric acid, malic acid), wasabi style paste (water, horseradish powder, mustard powder, rapeseed oil, citric acid, mustard extract, turmeric, spirulina extract), roasted white sesame seeds, dried nori seaweed, roasted black sesame seeds, ascorbic acid, salt, citric acid, L-cysteine hydrochloride, calcium chloride. Contains soy, sesame, wheat.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSaltSukkerRapsfrøolieEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sushi koga Sushi mania | 129 | 5 g | 19 g | 3,5 g |
| Three’s Company SNOWFOX | 129 | 3,6 g | 20,7 g | 3,6 g |
| Futomaki Salmone Black Sushi Daily | 131 | 5,5 g | 19 g | 3,1 g |
| Sushi Box Mizu Ja! | 132 | 4,5 g | 21 g | 2,9 g |
| Sushi Box Kiku Ja! | 135 | 4,2 g | 22 g | 3,2 g |
| Maki mit Gurke chef select | 123 | 2,5 g | 25,4 g | 1,3 g |
| Sushi Maki Mix Aldi | 140 | 2,8 g | 25 g | 2,8 g |
| Hosomakis + nigiris Arakawa | 141 | 5,4 g | 24,8 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00776950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.