Vegetable Biryani
Emballeret produkt Måltider og disketter FOOD EARTH
Vegetable Biryani indeholder 170 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for chlorid og 13 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 170 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 33,2 g | 12 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 18,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 49,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorid L | 577 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gover medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium360 mgover medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,72 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,019 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 771 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- FOOD EARTH
- Stregkode
- 8906011815300
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, Riz (21%), Oignon (15%), Pomme de terre (9%), Carotte (9%), Tomate (7%), Haricots verts (5%), Pois verts (3%), Huile de tournesol (2%), Ail (2%), Gingembre, Sel, Garam masala (Poudre de piment, Graines de cumin, Graines de coriandre, Cannelle, Poivre noir, Clous de girofle), Piment, Poudre de curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgKartoffelTomatSolsikkeolieHvidløgSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lebanese Style Falafel Mix Al'fez | 170 | 9 g | 32 g | 2 g |
| Cous Cous HERBA RICEMILLS S.L.U | 170 | 6,1 g | 29 g | 2,4 g |
| Aiguillettes végétale sauce cacahouètes, chou râpé et brocoli Seazon | 170 | 7 g | 9,8 g | 10,8 g |
| Trio de Céréales : Blé, Riz rouge, Quinoa Bio Céréal Bio | 171 | 5,8 g | 27,9 g | 2,9 g |
| Maika, Artisan Crafted Veggie Burgers, Beet Maika Foods Llc | 171 | 1,4 g | 17,1 g | 11,4 g |
| Maika, Veggie Burger, Carrot Orange Maika Foods Llc | 171 | 1,4 g | 15,7 g | 12,9 g |
| Orientalischer Bulgur mit Gemüse DmBio | 169 | 5,1 g | 24 g | 5,8 g |
| Croquetas de champiñones y tofú My Best Veggie | 169 | 6,3 g | 20,4 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906011815300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.