Veganer Kokosmilch-Reis
Emballeret produkt Måltider og disketter DmBio
Veganer Kokosmilch-Reis indeholder 427 kcal pr. 100 g. Serving, 59 g, 1 tüte (59 g) giver ca. 252 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 427 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 78 g | 28 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Tilsat sukker L | 13,5 g | 27 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,036 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,9 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 21,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 82,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 101 mg | 2 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 0,39 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand19,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 56,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 19,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hot & Savoury - Thai Green Curry Huel | 427 | 26 g | 43 g | 14 g |
| Cashew Nasi Adventure Food | 428 | 13,2 g | 60,1 g | 14,5 g |
| Fusilli pasta with italian sausage Mountain House | 426 | 18 g | 55,7 g | 13,1 g |
| Chili mac with beef Mountain House | 426 | 22,2 g | 57,4 g | 11,1 g |
| Fajita Steak Soules Kitchen | 429 | 20,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| Spartan, mashed potatoes, buttery homestyle Spartan | 429 | 7,1 g | 64,3 g | 16,1 g |
| Coronation chickpea curry - Plant menu Aldi | 429 | 11 g | 73,7 g | 7,6 g |
| Risotto de Boulgour LUSTUCRU | 429 | 14 g | 64,8 g | 10,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447046342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.