DA

Fajita Steak

Emballeret produkt Måltider og disketter Soules Kitchen

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Fajita Steak indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fajita Steak fra Soules Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
4,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
360kcal i serving, 1 serving, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 59,5 mg 20 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,2 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Jern L 7,1 mg40 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 333 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 27 %429kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Soules Kitchen
Stregkode
0034695124604
Mængde
14 oz
Portion på emballagen
1 Serving (84 g)
Kategori
Måltider
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beef, water, seasoning (tapioca starch, potato starch, onion powder, garlic powder, sea salt, spices, vinegar, yeast extract, carrageenan, natural flavor, citrus extract).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløgSaltEddikeGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spartan, mashed potatoes, buttery homestyle Spartan 429 7,1 g 64,3 g 16,1 g
Coronation chickpea curry - Plant menu Aldi 429 11 g 73,7 g 7,6 g
Risotto de Boulgour LUSTUCRU 429 14 g 64,8 g 10,5 g
Cashew Nasi Adventure Food 428 13,2 g 60,1 g 14,5 g
Pork with Garlic and Rice Ezy Choice 430 21 g 68 g 8 g
Veganer Kokosmilch-Reis DmBio 427 4,1 g 78 g 11 g
Hot & Savoury - Thai Green Curry Huel 427 26 g 43 g 14 g
Bastoncini Ki Group 430 13,8 g 66 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0034695124604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fajita Steak?

100 g Fajita Steak har 429 kcal. Serving, 1 serving, 84 g (84 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Fajita Steak meget protein?

Fajita Steak indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 serving, 84 g (84 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fajita Steak?

Fajita Steak har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fajita Steak?

Fajita Steak indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fajita Steak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fajita Steak?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.