Veganer Avocado Aufstrich
Emballeret produkt Suppe og saucer dmBio
Veganer Avocado Aufstrich indeholder 262 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 751 produkter.
100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for chlorid og 33 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 262 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0,029 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 13,9 mg | 93 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 57,6 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 73,3 mg | 17 % |
| Phosphor L | 91,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 16,6 µg | 11 % |
| Chlorid L | 777 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for suppe og saucer (median 3,6 g)
- Fedt23 gover medianen for suppe og saucer (median 12,5 g)
- Natrium520 mgover medianen for suppe og saucer (median 511 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,063 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 11,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 155 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, 17% Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, 12% Avocado*, 3,8% Zwiebeln*, Apfelsaftkonzentrat*, 2% Spinat*, Apfelessig*, Zitronensaftkonzentrat*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Maisstärke*, Curry* (enthält SENFMEHL*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Knoblauch*, Limettensaft*, Curcuma*, Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegane Creme eingelegte Gurke & Dill Vemondo | 262 | 4,9 g | 8,6 g | 21,5 g |
| Dip And Biscuits La vache qui rit | 263 | 10,5 g | 25,5 g | 13 g |
| Classic Avocado Dip coles | 265 | 5 g | 9,5 g | 24,5 g |
| Gemüse-Avocado-Salsa Premium - Classic King's Crown | 265 | 0,6 g | 9 g | 25 g |
| Gemüse-Avocado-Salsa Premium - Chili King's Crown | 265 | 0,6 g | 9,1 g | 25 g |
| Pistachio lemon dukkah hommus Obela | 265 | 8,5 g | 10 g | 19,5 g |
| Sour Cream Dip Piquaños | 266 | 0,7 g | 7,8 g | 25,3 g |
| Dip Poiesz | 266 | 3,1 g | 17,7 g | 20,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447602937. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.