Hvor mange kalorier er der i Vapeur Hrášok?

100 g Vapeur Hrášok har 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Vapeur Hrášok?

Vapeur Hrášok indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vapeur Hrášok?

Vapeur Hrášok har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vapeur Hrášok?

Vapeur Hrášok indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vapeur Hrášok?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (39 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), mangan (15 % DV), kobber (13 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vapeur Hrášok?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vapeur Hrášok

Emballeret produkt Drikkevarer BONDUELLE

Vapeur Hrášok indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (72 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for c-vitamin, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

8,5 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	35,5 mg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	38,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0,87 µg	2 %
Jod L	0,13 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,4 g)
Kostfibre5,5 gover medianen for drikkevarer (median 5,4 g)
Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	384 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BONDUELLE
Stregkode: 3083681080056
Mængde: 300 g
Kategori: rasok
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

garden peas. May contain CELERY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mazare Medie BONDUELLE	72	5,5 g	8,6 g	0,6 g
Hrášok BONDUELLE	72	5,1 g	8,6 g	0,6 g
Hrášok jemný METRO CHEF	71	5,4 g	9 g	0,3 g
Vapeur Hrášok jemný BONDUELLE	71	5,6 g	7 g	0,9 g
Mazare Mica BONDUELLE	74	5,5 g	7,4 g	0,7 g
Hrášok veľmi jemný METRO CHEF	69	5,2 g	9 g	0,3 g
Hrášok FINE LIFE	80	5,4 g	10 g	0,8 g
Hrášok jemný ARO	81	6,4 g	11 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3083681080056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.