Hvor mange kalorier er der i Vanille Joghurt?

100 g Vanille Joghurt har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanille Joghurt?

Vanille Joghurt indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanille Joghurt?

Vanille Joghurt har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanille Joghurt?

Vanille Joghurt indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanille Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (18 % DV), jod (16 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanille Joghurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vanille Joghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Milbona

Vanille Joghurt indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 16 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

12,1 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	11,7 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12,1 g	4 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	7,4 g	15 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	91,4 mg	7 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	23,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Kostfibre0,1 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3,1 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milbona
Stregkode: 4335619417298
Mængde: 400 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt', Wasser, Zucker', Stärke, Zitronensaft, Bourbon-Vanilleextrakt, gemahlene Vanilleschoten¹. aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Joghurt mild Mango-Vanille Andechser Natur	90	3,8 g	11,7 g	3,1 g
Yaourt chèvre vanille Soignon	90	3,9 g	8,1 g	4,7 g
Yaourt Brassé à la vanille de Madagascar La Fabrik d'Anscaire	90	3,5 g	11 g	3,3 g
Joghurt - Vanille Landliebe	90	3 g	12 g	3,3 g
Yogurt vanille Swiss Premium	90	3,9 g	11,9 g	3 g
Joghurt mild - Bourbon-Vanille Berchtesgadener Land	90	3,7 g	11,3 g	3,1 g
Joghurt mild Bourbon Vanille Berchtesgadener Land	90	3,7 g	11,3 g	3,1 g
Yaourt artisanal vanille Ekia	89	3,5 g	11,2 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619417298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.