Hvor mange kalorier er der i Unsweetened Oat Milk?

100 ml Unsweetened Oat Milk har 50 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Unsweetened Oat Milk?

Unsweetened Oat Milk indeholder 1 g protein pr. 100 ml (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 250 ml (250 ml). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsweetened Oat Milk?

Unsweetened Oat Milk har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Unsweetened Oat Milk?

Unsweetened Oat Milk indeholder 2 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Unsweetened Oat Milk?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Unsweetened Oat Milk?

100 ml indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Unsweetened Oat Milk

Emballeret produkt Drikkevarer INNER GOODNESS

Unsweetened Oat Milk indeholder 50 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml) giver ca. 126 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 25 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 ml

1 gprotein

7,2 gkulhydrat

2 gfedt

126kcal i serving, 1 portion, 250 ml (250 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	50,4 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Transfedt L	0,05 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	59,8 mg	5 %
Kalium L	49,7 mg	1 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,56 mg	25 %
Selen L	0,42 µg	0,8 %
Jod L	2 µg	1 %
Chlorid L	8 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gover medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Natrium44 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	0,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: INNER GOODNESS
Stregkode: 4088700354506
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 1 portion (250 ml)
Kategori: Drikkevarer på basis af havre
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Ground Oats (11%), Vegetable Oil, Mineral (Calcium), Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boisson avoine bq 1l Paturages	50	0,098 g	8,3 g	1,6 g
Extra Creamy Oat Sanitarium	50	0,64 g	6,2 g	2,5 g
Végétal Avoine, Barista Carrefour	50	1,1 g	8 g	1,5 g
nemoloko oat exotic Сады Придонья	50	1 g	11 g	0,5 g
Kaurajuoma Fazer	50	0,9 g	8,5 g	1,2 g
No Milk Take It Veggie	50	0,7 g	3,9 g	3,5 g
Milk Hafer Barista Zum Selbermixen Rewe	50	0,8 g	8,1 g	1,6 g
heaven original heaven	50	0,6 g	8 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088700354506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.