Hvor mange kalorier er der i unsmoked british bacon lardons?

100 g unsmoked british bacon lardons har 237 kcal. Serving, 0.25 pack, 50 g (50 g): ca. 119 kcal.

Indeholder unsmoked british bacon lardons meget protein?

Unsmoked british bacon lardons indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 0.25 pack, 50 g (50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i unsmoked british bacon lardons?

Unsmoked british bacon lardons har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i unsmoked british bacon lardons?

Unsmoked british bacon lardons indeholder 19,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder unsmoked british bacon lardons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (43 % DV), selen (32 % DV), phosphor (27 % DV), Niacin (B3) (25 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i unsmoked british bacon lardons?

100 g indeholder 901 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

unsmoked british bacon lardons

Emballeret produkt Kød essential waitrose

Unsmoked british bacon lardons indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 50 g (50 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for selen og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pr. 100 g

14,7 gprotein

0 gkulhydrat

19,8 gfedt

119kcal i serving, 0.25 pack, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	19,8 g	25 %
Mættet fedt L	7,1 g	36 %
Kolesterol L	71,1 mg	24 %
Natrium L	901 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	332 mg	27 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	17,5 µg	32 %
Jod L	21,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt19,8 gunder medianen for kød (median 21,7 g)
Mættet fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8 g)
Natrium901 mgunder medianen for kød (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: essential waitrose
Stregkode: 5000169097373
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 0.25 pack (50 g)
Kategori: Lardoner
Emballage: Plastic,Film,Tray
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork belly (87%), water, salt, preservatives sodium nitrate and sodium nitrite, antioxidant sodium ascorbate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Julienne de lardons nature Cactus	238	18,5 g	0,5 g	18 g
Lardons nature qualité supérieur CSN VPF U	235	20 g	0,5 g	17 g
Lardons bio Naturaplan	240	15 g	0 g	20 g
Lardons Naturaplan	240	15 g	0 g	20 g
Lardons Everyday	240	17 g	0,5 g	19 g
Lardons Coop naturaplan	240	15 g	0 g	20 g
Lardon 1KG VPF Pierrat	240	16,1 g	1 g	19,1 g
Taquitos de jamón reserva El Corte Inglés	234	30 g	1,5 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169097373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.