Ultimate black daal
Emballeret produkt Drikkevarer Jamie Oliver
Ultimate black daal indeholder 130 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Folat (B9), 16 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 4,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,51 g | 1 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 10,6 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 93,2 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 24,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 99,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 11 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 12,5 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt4,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium292 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 51,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Jamie Oliver
- Stregkode
- 5030101024679
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- daal
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pre-Cooked Whole Black Lentils (50%) (Black Lentils, Water), Water, Tomato Sauce (Plum and Concentrated Tomatoes, Sunflower Oil, Onion, Sugar, Salt, Basil), Cream (5%) (Cream (Milk), Stabiliser: Carrageenan), Sunflower Oil, Spices (1.7%) (Garam Massala, Garlic, Ginger, Coriander, Chilli, Black Pepper, Cinnamon), Wholegrain Mustard (Water, Vinegar, Mustard Seeds, Natural Flavouring, Salt, Acidity Regulator: Citric Acid, Antioxidant: Potassium Bisulphite, Spice), Salt, Natural Flavouring (contains Celery), Coriander, Thickener: Guar Gum, Cumin (0.02%), Fennel Seeds
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeSolsikkeolieSaltTomatLøgSukkerHvidløgKanelEddike
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5030101024679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.