Hvor meget protein er der i Twist Fine?

Twist Fine indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twist Fine?

Twist Fine har 42,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Twist Fine?

Twist Fine indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Twist Fine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (60 % DV), kobber (21 % DV), selen (16 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Twist Fine?

100 g indeholder 29,6 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twist Fine

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Prima

Twist Fine indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 1.705 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

42,5 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,18 g	0,9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	29,6 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	42,5 g	15 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	23,7 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	46,8 mg	11 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	7,6 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,18 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium29,6 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	883 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Prima
Stregkode: 4792018231052
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 6
Kategori: Nudler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Water, Dried Carrot, Dried Leeks, Wheat Gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Picco Margherita Barilla	215	10,2 g	27,6 g	6,7 g
Frische Medaglioni Penny	219	7,7 g	29 g	8 g
Spicy Dan Dan Noodles Mila	214	6,2 g	20,7 g	12,4 g
Thai-Style Peanut Sesame Noodle Bowl Annie Chun's	220	6,5 g	30,5 g	7,7 g
Bio-Eierspätzle Karnerta	220	7,7 g	36 g	4,5 g
Shoyu ramen Shimadaya	220	8,4 g	42,1 g	1,2 g
Thai-Style Pad Thai Noodle Bowl Annie Chun's	212	6,5 g	37,7 g	3,9 g
Oyakata Ajinomoto	221	4,8 g	28 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4792018231052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.