Hvor mange kalorier er der i Turrón nata nueces?

100 g Turrón nata nueces har 470 kcal.

Indeholder Turrón nata nueces meget protein?

Turrón nata nueces indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turrón nata nueces?

Turrón nata nueces har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turrón nata nueces?

Turrón nata nueces indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turrón nata nueces?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (46 % DV), kobber (44 % DV), mangan (35 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turrón nata nueces?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turrón nata nueces

Emballeret produkt Nødder og frø Carrefour

Turrón nata nueces indeholder 470 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (475 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Vitamin E, 44 % af referenceindtaget for kobber og 35 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pr. 100 g

10 gprotein

49 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	470 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	7,2 mg	2 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	46 g
Tilsat sukker L	47,4 g	95 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	15,5 µg	2 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,8 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	93,6 mg	22 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,6 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,6 g)
Sukkerarter46 gover medianen for nødder og frø (median 43,5 g)
Fedt25 gunder medianen for nødder og frø (median 26 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for nødder og frø (median 2,8 g)
Natrium32 mgover medianen for nødder og frø (median 30 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876038460
Mængde: 250 g
Kategori: Valnut crimesurrón
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azúcar, almendra, nueces (11%), agua, leche entera en polvo, jarabe de glucosa, nata en polvo, conservador (ácido sórbico), aroma de nata. Contenido total en nata 2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Glucosesirup Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turrón nata y nueces Coviran	470	11 g	51 g	24 g
Turrón Nata Nueces Suprema Castillo de Jijona	469	10,2 g	49 g	25 g
Turrón de nata nueces Turrón 25	468	10 g	49 g	25 g
Turron de nata nueces Turrón 25	468	10 g	49 g	25 g
Turrón nata nueces Spar	468	0 g	49 g	25 g
Turrón nata con nueces Alteza	468	10 g	49 g	25 g
Turrón nata nueces DOR	475	10 g	40 g	30 g
Turron de nata Belenguer	475	10 g	40 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876038460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.