Hvor mange kalorier er der i Turmeric?

100 g Turmeric har 354 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Turmeric?

Turmeric indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,49 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turmeric?

Turmeric har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turmeric?

Turmeric indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turmeric?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (861 % DV), jern (306 % DV), kobber (144 % DV), magnesium (50 % DV) og kalium (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turmeric?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turmeric

Emballeret produkt Drikkevarer WeNutri

Turmeric indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 281 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.

100 g giver 861 % af referenceindtaget for mangan, 306 % af referenceindtaget for jern og 144 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

64 gkulhydrat

9,9 gfedt

18kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	21 g	75 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,4 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	168 mg	13 %
Jern L	55 mg	306 %
Magnesium L	208 mg	50 %
Phosphor L	299 mg	24 %
Kalium L	2.080 mg	44 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kobber L	1,3 mg	144 %
Mangan L	19,8 mg	861 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,7 g)
Kostfibre21 gunder medianen for drikkevarer (median 22,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
Fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 27 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: WeNutri
Stregkode: 7898677577740
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 5 g
Kategori: Turmeric
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Turmeric (Saffron)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Kurkuma Pulver vom Achterhof	356	7,8 g	58,2 g	9,9 g
Curcuma moulu Kania	357	12,7 g	39 g	10,8 g
Kurkuma Albert Heijn	338	7,8 g	44 g	9,9 g
Aditya 501 Tumeric Powder Aditya 501	312	9,7 g	67,1 g	3,3 g
Turmeric springmarkt	291	9,6 g	44,4 g	3,2 g
Kurkuma - gemahlen Ostmann	291	9,7 g	44,4 g	3,3 g
Duchy Organic Turmeric Waitrose	291	9,7 g	44,4 g	3,3 g
Turmeric NTH	291	9,7 g	44,4 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7898677577740. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.