Hvor mange kalorier er der i Turmeric, ground?

100 g Turmeric, ground har 357 kcal.

Indeholder Turmeric, ground meget protein?

Turmeric, ground indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turmeric, ground?

Turmeric, ground har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turmeric, ground?

Turmeric, ground indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turmeric, ground?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (589 % DV), kobber (112 % DV), jern (98 % DV), magnesium (47 % DV) og Pantothensyre (B5) (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turmeric, ground?

100 g indeholder 19,9 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turmeric, ground

Emballeret produkt Andre fødevarer dmBio

Turmeric, ground indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 589 % af referenceindtaget for mangan, 112 % af referenceindtaget for kobber og 98 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

357kcal pr. 100 g

12,7 gprotein

39 gkulhydrat

10,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	10,8 g	14 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19,9 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	26,8 g	96 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	37 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	466 mg	36 %
Jern L	17,6 mg	98 %
Magnesium L	196 mg	47 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	1.479 mg	31 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	1 mg	112 %
Mangan L	13,6 mg	589 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	10,1 µg	7 %
Chlorid L	310 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre26,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt10,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium19,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,61 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	596 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4067796125153
Mængde: 60g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Kurkuma gemahlen*. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sour Belt Minicco	357	0,31 g	89 g	0,1 g
Блинчики с куриной ветчиной и моцареллой ВкусВилл	357	11,1 g	25,7 g	23,3 g
One Pan Risotto Riviana	357	8,2 g	77,2 g	1,7 g
Peelera Gomitas Sabor Durazno Amos	357	3,2 g	86 g	0,01 g
Riz brun sauvage Agrofusion	357	15 g	75 g	1,3 g
Arroz bright	357	9,1 g	78,1 g	0,9 g
Túró Rudi Citromos Pöttyös	357	8,4 g	43,1 g	16,1 g
Iso Vadelmamunkki Rosten	357	6,6 g	52,6 g	12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4067796125153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.