Triple Zero Blended Greek Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg OIKOS
Triple Zero Blended Greek Yogurt indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 60 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 6,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 27,1 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,026 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 0,027 mg | 0,1 % |
| Magnesium L | 8,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 64,5 mg | 5 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
| Zink L | 0,28 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,4 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 16,5 µg | 11 % |
| Chlorid L | 120 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Natrium27,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,03 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,006 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,003 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 100 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 kcal | i.o. |
| Protein | 10 g | 6,3 g |
| Kulhydrat | 4 g | 4,2 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0,033 g | 1,3 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 2,1 g |
| Natrium | 36,7 mg | 27,1 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- OIKOS
- Stregkode
- 0036632019547
- Portion på emballagen
- 1 container (150 g)
- Kategori
- Græsk yoghurt
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured grade a non fat milk, water, contains less than 1% of natural flavors, tapioca starch, vegetable juice concentrate (for color), stevia leaf extract, lemon juice concentrate, sea salt, vitamin D3, yogurt cultures: S. thermophilus and l bulgaricus
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| greek yogurt Oikos | 60 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
| Plain greek strained nonfat yogurt Hy-Vee | 60 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
| Greek nonfat Yogur Winco Foods | 60 | 10 g | 4 g | 0 g |
| Yogurt griekse stijl 2% vet De Zaanse Hoeve | 60 | 6 g | 4,5 g | 2 g |
| Griechischer Joghurt MEVGAL | 60 | 11 g | 4 g | 0 g |
| Greek Yogurt MEVGAL | 60 | 11 g | 4 g | 0 g |
| Organic Greek Plain Nonfat Yogurt Stonyfield Organic | 60 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
| Greek Yogurt 2% Pilos | 60 | 6 g | 4,5 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2757736. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0036632019547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TRIPLE ZERO BLENDED GREEK YOGURT". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.