Hvor mange kalorier er der i Tri colore groente?

100 g Tri colore groente har 26 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Tri colore groente?

Tri colore groente indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tri colore groente?

Tri colore groente har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tri colore groente?

Tri colore groente indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tri colore groente?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (14 % DV) og Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tri colore groente?

100 g indeholder 17,2 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tri colore groente

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Tri colore groente indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

4,3 gkulhydrat

0,1 gfedt

52kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	26 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	17,2 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	12,4 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,083 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	41,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,4 g)
Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium17,2 mgunder medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.579 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907395250
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200.0 g
Kategori: Blandet grøntsag
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% courgette, 28% pompoen, 28% gele wortel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kaisergemüse REWE Bio	26	2,4 g	3,3 g	0,1 g
Mélange de légumes à la suisse Coop Prix Garantie	26	1,3 g	4,1 g	0 g
Champignon roerbakmix Jumbo	26	1,8 g	2,9 g	0,3 g
Australian grown broccoli florets Woolworths select	26	2,7 g	1,5 g	0,3 g
Roberval Groente Lidl	26	2,5 g	1,8 g	0,3 g
SOEP GROENTEN Fijn Daylicious	26	1,2 g	3,6 g	0,5 g
Roerbak Provençaals Albert Heijn	26	1,1 g	3,8 g	0,2 g
Australian winter veg mix Woolworths	27	1,5 g	3,1 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907395250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.