Hvor mange kalorier er der i Tortitas Quinoa?

100 g Tortitas Quinoa har 390 kcal. Serving, 1 tortita 7,9 g (7,9 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortitas Quinoa?

Tortitas Quinoa indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,67 g i serving, 1 tortita 7,9 g (7,9 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortitas Quinoa?

Tortitas Quinoa har 80,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortitas Quinoa?

Tortitas Quinoa indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortitas Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (19.500.000 % DV), jod (786.000 % DV), mangan (93 % DV), kobber (33 % DV) og magnesium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortitas Quinoa?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortitas Quinoa

Emballeret produkt Sweets og Desserter Santiveri

Tortitas Quinoa indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tortita 7,9 g (7,9 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 786.000 % af referenceindtaget for jod og 93 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

80,6 gkulhydrat

3 gfedt

31kcal i serving, 1 tortita 7,9 g (7,9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	80,6 g	29 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3.900.000 µg	19.500.000 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,066 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	128 mg	30 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,29 mg	33 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	1.179.000 µg	786.000 %
Chlorid L	55,6 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gover medianen for sweets og desserter (median 8 g)
Sukkerarter0,7 gover medianen for sweets og desserter (median 0,67 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	67,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.318.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Santiveri
Stregkode: 8412170020726
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 1 tortita 7,9 g
Kategori: Kager af hele korn, puffed
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz integral* (89,6%), quinoa* (8,6%), sal marina, aceite de oliva virgen extra*, emulgente (lecitina de girasol). *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes de riz complet au sésame Auchan Bio	390	8,1 g	81 g	3,1 g
Galette riz complet Casino	390	7,5 g	81 g	3 g
Galettes riz complet Terres et Céréales Bio	390	7,5 g	81 g	3 g
Galettes au riz complet Naturalia	390	7,5 g	81 g	3 g
Galettes de riz complet Gerblé	390	8,7 g	80 g	3,2 g
Galettes Riz Sarrasin Casino	390	11 g	79 g	2,7 g
Galettes riz complet Bjorg	390	8 g	80 g	3,5 g
Galettes Riz Sésame Bjorg	390	9,2 g	74 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412170020726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.