Tortilla espinacas
Emballeret produkt Brød og bagværk Carrefour
Tortilla espinacas indeholder 133 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 196 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 18 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 116 mg | 39 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 52,9 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 7,5 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 56,1 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 43,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 85,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 46,2 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,7 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
- Fedt7,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium268 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 821 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Patata frita (46%) (patata y aceite de girasol), huevo líquido pasteurizado (29%) (huevo y sal), espinacas (15%), cebolla frita (6,5%)( cebolla, aceite de oliva virgen (0,19%) y sal), aceite de girasol, aceite de oliva (1,1%), conservador (diacetato de sodio), estabilizantes (carragenanos, goma xantana, goma garrofin), sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini tortilla de patata fresca con espinacas Carrefour | 133 | 5,1 g | 10 g | 7,9 g |
| Xtreme Wellness Street Taco Tortilla Xtreme Wellness | 136 | 11,4 g | 31,8 g | 3,4 g |
| Flour Tortillas La Fe | 130 | 3 g | 20 g | 4 g |
| 4 Net Carb Flour Carb Cutting Tortillas La Tortilla Factory | 136 | 9,5 g | 45,2 g | 7,1 g |
| Zero Net Carb Tortillas Mission | 139 | 11,1 g | 38,9 g | 8,3 g |
| Truites Albergínia Ametller Origen | 125 | 6,3 g | 3,6 g | 9,1 g |
| Tortilla nature Casino | 144 | 4,3 g | 14 g | 7,5 g |
| Carb Control Wraps Don Pancho | 122 | 10,8 g | 40,5 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876277395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.