Tortilla chorizo
Emballeret produkt Mælk og æg MERCADONA
Tortilla chorizo indeholder 226 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin E, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 226 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 122 mg | 41 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 52,7 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 95,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 252 mg | 5 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,056 mg | 2 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 33,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,078 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 81,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- MERCADONA
- Stregkode
- 8480000807731
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
potato 49%, pasteurized egg 29% ( egg , salt, preservative (e211), acid (e330)), chorizo 12% (shoulder shoulder, pork belly, paprika, salt, garlic), fried onion 6% (onion, olive oil, salt), sunflower oil, virgin olive oil 1.5%,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patata con cebolla y calabacín corral de monegros | 231 | 6 g | 15 g | 16 g |
| Tortilla 30 toasts chorizo Sapresti | 221 | 8,5 g | 10 g | 16 g |
| Tortilla de patata fresca sin cebolla El Corte Inglés | 216 | 5,2 g | 19 g | 13 g |
| Tortilla de patata fresca sin cebolla El Corte Inglés | 216 | 5,2 g | 19 g | 13 g |
| Ham And Cheese Tortilla Unearthed | 216 | 10 g | 12 g | 14 g |
| Spanish omelette with chorizo unearthed | 239 | 8 g | 14 g | 17 g |
| Vienesa de tortilla de patata lm | 212 | 5,3 g | 34,5 g | 5,3 g |
| Tortilla de patata con chorizo de Soria La Tortillera a tu Gusto | 211 | 7,7 g | 12 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000807731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.