Tori soboro don
Emballeret produkt Andre fødevarer PICARD
Tori soboro don indeholder 136 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 17,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,004 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,83 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,9 mg | 4 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 55 mg | 13 % |
| Phosphor L | 167 mg | 13 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 0,96 µg | 2 % |
| Jod L | 10,9 µg | 7 % |
| Chlorid L | 339 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
- Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
- Natrium220 mgunder medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 428 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PICARD
- Stregkode
- 3270160863037
- Mængde
- 350 g
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz cuit 44,8% (eau, riz japonica 19%, huile de tournesol), filet de poulet 18,9% (origine Thaïlande*), fève de SOJA edamame 11,4%, eau, carotte 5,1%, oignon 4,7%, sauce SOJA sucrée 1,5%, (sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, sucre)), vinaigre d’alcool de sucre de canne, gingembre 1,1%, farine de tapioca, sauce SOJA 0,7% (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE(GLUTEN) , persil 0,5%, graine de SÉSAME grillée 0,5%, sauce SOJA noire 0,4% (mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce SOJA(graine de SOJA, farine de BLE(GLUTEN), sel, eau), sucre, huile de tournesol, sel. * Issu d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Surgeles haricots borlotti Rolli | 136 | 10,4 g | 19,5 g | 0,7 g |
| Mini Gratins Pomme de Terre & Reblochon de Savoie CARREFOUR EXTRA | 136 | 3,4 g | 12 g | 7,9 g |
| Cernia con porcini e carciofi Artica | 136 | 12 g | 7,4 g | 6,1 g |
| Mexican casserole Amy's | 136 | 4,5 g | 16,7 g | 5,9 g |
| Ziti parmesano Michelina's | 136 | 5,2 g | 23,9 g | 2,1 g |
| Asian Style Cuisine Yu Sing | 137 | 4,4 g | 26,4 g | 1,3 g |
| Fusilli matriciana Surgital | 137 | 5,7 g | 19 g | 3,7 g |
| Legumissimi Findus | 137 | 8,6 g | 20 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160863037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.