Hvor mange kalorier er der i Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

100 g Tomato, Mascarpone and Basil Risotto har 115 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 460 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

Tomato, Mascarpone and Basil Risotto indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

Tomato, Mascarpone and Basil Risotto har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

Tomato, Mascarpone and Basil Risotto indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (194 % DV), Vitamin B6 (126 % DV), jern (117 % DV), Riboflavin (B2) (95 % DV) og kobber (79 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato, Mascarpone and Basil Risotto?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato, Mascarpone and Basil Risotto

Emballeret produkt Grøntsager Tesco Finest

Tomato, Mascarpone and Basil Risotto indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 23 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

100 g giver 194 % af referenceindtaget for Vitamin E, 126 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 117 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

14,1 gkulhydrat

5,1 gfedt

460kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	115 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	14,1 g	5 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	29,1 mg	194 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	95 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	2,5 mg	50 %
Vitamin B6 L	2,1 mg	126 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	229 mg	18 %
Jern L	21,1 mg	117 %
Magnesium L	178 mg	42 %
Phosphor L	314 mg	25 %
Kalium L	2.280 mg	49 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kobber L	0,71 mg	79 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,056 g)
Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 82 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco Finest
Stregkode: 5059697682940
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Tomat
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

paprika

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Koncentrat rajčica dvostruki Podravka	84	4,6 g	16 g	0,16 g
มะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมพริกเกลือ - 110 g Oh veggies	64	0,91 g	15,5 g	0 g
Chunky Tomato, Basil & Garlic Prego	58	1,7 g	9,2 g	1,3 g
Polpa di Pomodoro Reggia	57	0,9 g	3 g	0,2 g
Passata Rustica Boni	37	1,4 g	5,9 g	0,4 g
ekologiska Passerade tomater Garant	35	1,3 g	6,1 g	0,1 g
Polpa di pomodoro Metro Chef	29	1,5 g	5,9 g	0 g
Chopped tomatoes My BIO	28	1,4 g	4,5 g	0,49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059697682940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.