Hvor mange kalorier er der i Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup har 92 kcal. Serving, 1 colher de sopa, 12 g (12 g): ca. 11 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,2 g i serving, 1 colher de sopa, 12 g (12 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,055 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato Ketchup?

100 g indeholder 583 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato Ketchup

Emballeret produkt Grøntsager Heinz

Tomato Ketchup indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 colher de sopa, 12 g (12 g) giver ca. 11 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

20 gkulhydrat

0 gfedt

11kcal i serving, 1 colher de sopa, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91,7 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,055 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	583 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	18,3 g
Tilsat sukker L	14,2 g	28 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,1 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,1 mg	2 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter18,3 gunder medianen for grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,055 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
Natrium583 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	438 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,5 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 7896102503708
Mængde: 397 g
Portion på emballagen: 1 colher de sopa (12 g)
Kategori: Tomat Ketchup
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tomato, sugar, vinegar, salt, onion, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomatenketchup Ja	92	1,3 g	19 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Penny	92	1,3 g	19 g	0,3 g
Ketchup bio ekologiczny Roleski Roleski	92	1,8 g	20 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Würz&co	92	1,7 g	19 g	0,5 g
ketchup Олинеза	92	1,5 g	20,7 g	0,3 g
Chili Ketchup Kania	92	1,2 g	20,7 g	0,3 g
Italian Organic Ketchup Mr Organic	92	2,2 g	19,5 g	0,3 g
Tomaten Ketchup Würz&Co	91	1,6 g	19 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7896102503708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.