Hvor mange kalorier er der i Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup har 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomato Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (56 % DV), jod (14 % DV), c-vitamin (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomato Ketchup?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomato Ketchup

Emballeret produkt Grøntsager dmBio

Tomato Ketchup indeholder 78 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for chlorid, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

16 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	78 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,6 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	23,9 mg	2 %
Kalium L	389 mg	8 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	0,48 µg	0,9 %
Jod L	20,7 µg	14 %
Chlorid L	1.294 mg	56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,028 g
Polyumættet fedt L	0,12 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,077 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	90,1 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447887723
Mængde: 450
Kategori: Tomat Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38% Tomatenmark* zweifach konzentriert, Wasser, Apfelsaft, Apfel - essig*, Meersalz, Maisstärke, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch*, Muskatnuss", Ingwer*, Nelken*, Pfeffer* schwarz, Zimt *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Æble Eddike Salt Løg Hvidløg Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ketchup de légumes bio nod	79	1,7 g	13,6 g	1,5 g
Bio-Tomatenketchup - Curry Nur Nur Natur	77	2,6 g	14 g	0,4 g
Jemný kečup DmBio	76	2,2 g	16 g	0,4 g
Felix Tomatketchup Original Megapack Felix	80	1,1 g	18 g	0 g
Klasikinis keciupas Suslaviciaus	80	1,1 g	18 g	0 g
Кетчуп томатный Сладкая жизнь	80	1 g	20 g	0 g
Tomato Ketchup Reduced Sugar & Salt Coop	80	1,5 g	17 g	0 g
Tomatketchup Felix	80	1,1 g	18 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447887723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.