Tomates & olives

Emballeret produkt Suppe og saucer Ciro

Tomates & olives indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (71 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tomates & olives fra Ciro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
5 gkulhydrat
4,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,9 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Kolesterol L 0,1 mg 0 %
Natrium L 763 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 0,01 µg0 %
C-vitamin L 8,5 mg9 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 2,9 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,039 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 0,79 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,077 mg2 %
Vitamin B6 L 0,079 mg5 %
Folat (B9) L 31,1 µg8 %
Vitamin B12 L 0,001 µg0 %
Calcium L 38,7 mg3 %
Jern L 0,9 mg5 %
Magnesium L 20,7 mg5 %
Phosphor L 30,3 mg2 %
Kalium L 331 mg7 %
Zink L 0,1 mg0,9 %
Kobber L 0,083 mg9 %
Mangan L 0,11 mg5 %
Selen L 8,6 µg16 %
Jod L 37,1 µg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 61 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod25 %Vitamin E20 %Selen16 %C-vitamin9 %Kobber9 %Folat (B9)8 %Kalium7 %Jern5 %Magnesium5 %Niacin (B3)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Sukkerarter4,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,8 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,67 gover medianen for suppe og saucer (median 0,67 g)
  • Natrium763 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand82,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,19 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1.495 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L82,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ciro
Stregkode
3760291760508
Mængde
285 g
Portion på emballagen
285
Kategori
Tomatsaucer med oliven
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pulpe de tomate 68%, double concentré de tomate 14%, olives 12%, huile d'olive vierge extra 2,5%, sel, oignon, origan, persil, correcteur d'acidité (acide lactique, acide citrique), antioxydant (acide ascorbique). Peut contenir des traces de poisson, de lait, de céleri, de soja, de sésame, de moutarde et de fruits à coque, Olives vertes origine UE et non UE TRI VERRE CO104 BAC DE TRI Fabriqué en Italie pour MADE IT True du Tenao 98000 MONACO (MC) Service conso.: Poids net

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieSaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sauce tomates olives et capres Qualità Gourmet 71 2 g 6 g 4,2 g
Sugo alle olive Consilia 71 1,7 g 6,5 g 3,9 g
Соус Barilla Olive Barilla 77 1,9 g 6,2 g 4,5 g
Sauce tomate aux olives et câpres Combino 70 1,7 g 5,5 g 4,2 g
Sauce tomate polli Polli 79 1,7 g 7,2 g 4,5 g
Sugo alle Olive Coop 69 1,5 g 7,2 g 3,7 g
Sauce tomate et olives Polli 81 1,9 g 9 g 4,5 g
Mutti Pastasaus med Oliven 400g OLUF LORENTZEN AS 66 1,8 g 5 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760291760508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tomates & olives?

100 g Tomates & olives har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomates & olives?

Tomates & olives indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomates & olives?

Tomates & olives har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomates & olives?

Tomates & olives indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomates & olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (25 % DV), Vitamin E (20 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomates & olives?

100 g indeholder 763 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.