Tomatenmark
Emballeret produkt Grøntsager Jeden Tag
Tomatenmark indeholder 126 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 506 produkter.
100 g giver 77 % af referenceindtaget for c-vitamin, 41 % af referenceindtaget for selen og 25 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 17 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 69,6 mg | 77 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 102 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,6 mg | 3 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 45,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 1.150 mg | 24 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 22,5 µg | 41 % |
| Jod L | 0,9 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 229 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 13,1 g)
- Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0,4 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,02 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,16 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,54 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,42 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.017 µg |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Jeden Tag
- Stregkode
- 4306188347910
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Tomatpasta
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomatenmarkkonzentrat Cucina | 126 | 6,2 g | 20,6 g | 1,2 g |
| Tomatenmark Cucina | 126 | 5,5 g | 18 g | 0,7 g |
| Do NOT add English if Barcode is sold only in German-speaking countries Aldi | 126 | 6,3 g | 18,1 g | 1 g |
| Jeden Tag Tomatenmark 3-fach konzentriert Jeden Tag (Globus) | 126 | 5,7 g | 21 g | 0,5 g |
| Tomatenmark BILLA | 127 | 5,7 g | 23 g | 0,5 g |
| Tomatenmark Mutti | 127 | 5,7 g | 23 g | 0,2 g |
| Concentré de tomates La Bio Idea | 125 | 4,7 g | 23,8 g | 0,5 g |
| Nueva cosecha, tomato paste Nueva Cosecha | 125 | 5 g | 25 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tomatenmark?
100 g Tomatenmark har 126 kcal.
Hvor meget protein er der i Tomatenmark?
Tomatenmark indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenmark?
Tomatenmark har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tomatenmark?
Tomatenmark indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenmark?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (77 % DV), selen (41 % DV), Folat (B9) (25 % DV), kalium (24 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Tomatenmark?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4306188347910. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.